用清水洗脸好，如果不是特别的油,建议不使用洗面奶，护肤产品一般有副作用，让它自然好是最好的，但如果脸上油光很多，那么可以可以选择一款温和的洗面奶来洗脸，不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痤疮更加猖獗。
因为用清水不油腻，所以完全没有必要用洗面奶洗脸。反而有时用了洗面奶，才会导致皮肤干。但如果后脸上油的反光，这部分朋友一定要用洗面奶，不然就等于化了妆没卸，起痤疮也是在所难免的。
另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！