敏感性皮肤不宜去角质。保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。注意不可过度清洁，不要选用碱性皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏、撕拉型面膜等产品更应该敬而远之。

1. 敏感性皮肤日常应加强防护。注意防晒产品的使用，但防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

2. 敏感性皮肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

3. 敏感性皮肤不能过分滋养。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度活性的产品)时应谨慎，必要时可尝试将其稀释后再使用。

4. 患有皮肤疾病而引发皮肤过敏的敏感者在药物治疗的同时还需要科学地选用对皮肤屏障功能有修复作用的医学护肤产品。

最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，皮肤会自行恢复健康。必要时请教专科医生。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！