小儿发生便秘，年轻的父母往往束手无策。因为西医对小儿便秘没有特效的疗法，用小儿开塞露或肥皂头塞肛机械刺激肠壁，可以排便，但不能根本解决问题，用久了还易造成习惯性便秘;用导泻药物，小儿肠道功能不够完善，会引起肠道功能紊乱。

晨起饮水法：儿童起床启喝一杯温白开水，一般在早饭前后就可排便，长期坚持可防止及治疗便秘。

饮食疗法：在饮水法基础上加用饮食疗法效果更好。食物中，香蕉、香油、蜂蜜均为较好的缓泻食品，对习惯性便秘儿童尤其有效。

药物疗法：儿童便秘一般不用泻药。学龄前及学龄儿童便秘可适当选用儿童牛黄散、导赤丸或槐角地黄丸等中成药物治疗。 合理用药可以用一些性质温和的中成药，如麻仁丸作辅助，还可以用一些微生态制剂。开塞露等药物尽量少用，以免形成习惯，还要积极治疗引起便秘的原发疾病，如肛周炎、先天性巨结肠等。每日进行腹部按摩1~2次，可从脐部开始，逐渐向外顺时针按摩腹部。

中医疗法：中医采用红枣熬汤取汁喂小儿，效果很好且无副作用。红枣“有补中益气，滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药”的功用，红枣也有“治心腹邪气化顽用之功”。当小儿便秘时，年轻的父母不妨一试红枣汤，以解决小儿的便秘之苦。

矫正疗法： 饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素。牛奶喂养的孩子容易发生便秘，可以合理加糖，如牛乳中加入蜂蜜，还可加些果汁等，使肠内发酵作用增加，大便顺畅。还可以加喂米汤、菜汤、果汁(如桔子汁、番茄汁)等，以刺激肠道蠕动。稍大一些的小儿可以加吃一些菜泥、水果泥，如香蕉等含纤维素多的食物，较大儿童可多吃粗粮食品，多吃蔬菜、水果等含纤维素多的食物。

排便习惯： 培养排便习惯排便习惯的训练必须尽早进行，从婴儿期养成每日定时排便的习惯。较大的孩子要让他们每天按时坐便盆排便。避免持续高度的精神紧张状态，尤其是学龄儿童学习紧张，要保证孩子睡眠充足。通过室内外的游戏活动，提高肠道的蠕动。

如果儿童便秘并伴腹疼，就应去医院检查，使用开塞露治疗便秘效果较好。小儿便秘在医院往往会因肚子疼、肚子胀而被当成是肠梗阻或阑尾炎而误诊误治，其实一支开塞露就可以解决问题。希望妈妈们注意。当然，有问题还是应该到医院看病。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！