每天花90分钟时间治愈颈肩腰腿痛疾病的困扰。-

采用中医正骨推拿疗法;并结合传统针灸(电针、温灸针)辅以拔罐、理疗、中药热敷熏蒸、特制中草药外敷、膏药、颈腰椎牵引等中医内外治综合疗法。治疗各类颈肩腰腿膝痛，对常见的：落枕，颈椎病、颈椎增生、背阔肌筋膜炎、肩周炎、肱骨内、外上踝炎、椎间盘突出症、腰椎管狭窄、急、慢性腰肌劳损，梨状肌综合症、增生性膝关节炎、风湿与类风湿性关节炎、中风后遗症、偏瘫、面瘫、骨质增生、骨折愈合迟缓、急、慢性软组织损伤、扭伤、挫伤肿胀、肌肉劳损、四肢关节疼痛、麻痹酸软无力等疾病的康复都有其独特的疗效。治疗无痛苦，无毒副作用，是颈肩腰腿膝痛患者康复最佳的选择。、-

腰痛是一种常见的症状，是人的一种主观感受，腰痛原因，绝大部分，腰部椎骨、关节、肌肉、韧带和筋膜损伤，引起无菌性炎症之故。如腰椎间盘突出症，简称 “腰突症”，就是由于劳损、退化，相邻椎骨之间的椎间盘弹性减退，中央的髓核突破包着它 的纤维环，压迫坐骨神经引起腰腿疼痛，小腿及足部麻木等。-

但能引起腰痛的原因及疾病很多，并非只要腰痛都是“腰椎间盘突出”惹的祸。 引起腰痛的原因还有：腰肌劳损，急性腰扭伤，腰椎骨质增生，腰椎骨质疏松，腰椎小 -

关节紊乱，腰骶髂关节紊乱，臀肌筋膜炎，强直性脊椎炎等，具体原因一般与受寒湿、慢性劳损、外伤及日常不良姿势等因素有关。-

除了以上引起腰痛的原因外，还有脊椎结核、囊肿、腰部肿瘤(脊髓肿瘤、膀胱肿瘤、胰腺肿瘤等)、其他肿瘤骨转移及妇科疾患都有可能引起腰痛。对这些特殊腰痛患者来说，明确诊断非常重要，一定要到正规医院进行诊断和治疗。-

“腰突症”误区之一：腰腿痛治不好。-

常言说：“病人腰痛，医生头痛”，这也说明了腰痛这个毛病是没有特效的灵丹妙药，患了腰痛的病人经常到处就医，找不到方向，尤其被诊断为“腰椎间盘突出” 的患者心理压力更大。其实，“腰突症”治疗的总体效果还是很好的，通过严格正规的保守治疗，优良率在90%左右。-

“腰突症”误区之二：迷信影像学检查结果。

“腰椎间盘突出”是引起腰痛的最常见的原因之一，临床上，往往通过CT、磁共振等影像学检查作为最终的诊断依据，这些影像学检查可明确突出的大小、类型、位置等，但这些优点容易使人进入唯影像学诊断而与临床脱节的误区。在当今人群中，凡有腰痛者，经CT或MRI检查，十有八九均有不同程度的腰椎间盘突出，因此，临床上一定要结合症状和体征给予明确诊断，并非影像提示有腰椎间盘突出，就一定是会引发腰腿痛的症状。-

“腰突症”误区之三：迷信某一种治疗方法。-

“腰突症”有手术和非手术两类治疗方法。每一类方法中又有很多具体的方法，每一种具体方法都有其适应症和禁忌症，没有一种方法能“包打天下”。因此，应严格选择病例，根据不同患者的具体病情，由医生来选择合适的治法。-

大多数患者不用手术-

很多人都觉得，一旦得了腰椎间盘突出症，好日子也就到头了。但事实上，只要正规治疗，患者是不用承受这么多“生命之痛”的。-

通常来说，绝大多数患者都无需手术治疗，绝大多数通过正规的非手术治疗恢复了健康，免除了手术之苦，而且复发者很少。常用的非手术治疗方法包括：经络点穴、针灸 推拿、拔火罐、手法牵引和内服中药汤、药物熏蒸、外敷中药膏等。标本兼治、内外结合，无痛苦无副作用!不过，需要注意的是，有些不专业的推拿、按摩、正骨也可能使病情进一步加重，一定要慎重。-

如果非手术治疗3个月无效，患者症状较重，严重影响工作和生活，或经常反复发作，也可以采取手术治疗。但是否手术一定要慎重，多听听有经验的专业医生的意见，不要擅做决定。-

卧硬板床休息——急性期的最佳措施-

在“腰突症”急性发作的最初几天，患者的自觉症状十分严重，此时应采取一个既简单，又较为有效的措施来缓解症状，这就是卧床休息。所卧之床最好是硬板床。因为使用过于柔软的床时，人体在自身的重力压迫下，脊柱的生理曲度会发生改变，从而导致腰部肌肉韧带的紧张及痉挛，加重临床症状。-

此外，预防“腰突症”的复发还要注意以下几点：

1.日常生活中，应注意保持良好的坐姿、站姿及睡姿。从地上提重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰;拿重物时，身体尽可能靠近物体，使其贴近腹部，同时要掌握平衡，不可用力过猛。在长时间的弯腰后，不可猛然直腰。打喷嚏时，不要弯腰太狠，最好向后伸展腰部。-

2.避免精神过度紧张，生活要有规律，不可久坐，适当体育锻炼，有目的地加强 -

腰背肌锻炼，使肌肉强壮有力，形成“肌肉腰围”，减轻椎间盘的负荷。-

3.适应四季气候变化，防风寒雨淋，不卧潮湿之地。-

4.一旦发生急性腰扭伤，不要随意处理，应适当休息，及时治疗。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！