专家文章.

针灸减肥知多少

蔡灵波
蔡灵波

副主任医师 针灸推拿科

韶关市中医院

二级甲等
极速问诊

针灸减肥

一、概念

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,激活患者自身调节系统,而最终实现减肥的一种方法。

二、针灸减肥机理

1、使胃蠕动减弱、抑制胃酸分泌、延长胃排空时间,从而抑制肥胖者亢进的食欲,减少进食量;

2、抑制肥胖者亢进的胃肠吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,从而减少机体能量的摄入;

3、促进体脂动员及脂肪分解,消耗积存的脂肪,最终实现减肥效果。

三、针灸减肥优势

1、无需主动节食2、不反弹3、瘦身又健体4、无副作用5、适应人群广

四、 针灸减肥具体手段

1.电针

2.艾灸

3.耳穴压豆

4.穴位埋线

五、 针灸减肥的效果与哪些因素有直接关联?

减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就越多,针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。

减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。

减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。

六、 针灸减肥是否可以一劳永逸?

针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的平衡。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),当疗程停止后,体重基本上能保持一年至三年的正常水平。

七、 是不是针灸减肥时针扎得越多效果越好?

很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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