偏头痛是种顽疾病，那导致它诱发的原因怎么引起的呢？有诸多因素，如外在因素：忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化均可诱发偏头疼发作。内在因素：饮食习惯的不健康可产生血管性偏头痛。

偏头痛有以下五种常见的类型。

1.无先兆性偏头痛（普通或单纯型）：最为常见，占偏头痛发病率80%，发作前无诱因，头痛为搏动性的，程度为中、重度，可因上楼梯等活动而加重，如不治疗疼痛可持续4~72小时；如疼痛与月经有关，也谓之“月经型偏头痛”。

2.有先兆性偏头痛（典型性）：头痛前有先兆出现，通常持续10~20分钟消失，最长不超过60分钟。先兆包括：①视觉先兆，眼前通常出现火星般亮点或彩光，全程不超过30分钟；②感觉障碍，在时间上稍后于视觉先兆，可单独发生。头痛多是针刺感从一点开始缓慢地移动，累及一侧上肢和面部，麻木感随后发生，有的患者仅有麻木感。

3.有迁延性先兆的偏头痛：至少有一种以上的先兆症状，持续时间大于60分钟而少于1周，经神经影像学检查无异常的偏头痛。

4.家族性偏瘫型偏头痛：伴有较长时间的轻度偏瘫，至少有一次最轻微的偏瘫与偏头痛伴发，有家族史。

5.偏头痛性先兆（偏头痛等位症）：只有偏头痛先兆出现而不伴发头痛。

不管是哪种偏头痛，都会给人的生活造成巨大的影响与不便。在身体健康的情况下，最好提前预防偏头痛。

那么该怎么预防呢？

1.注意气侯的影响，风，燥，湿热，暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷，雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。

2、注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。3、注意室内通风，戒烟酒。

4、注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药，硝酸甘油，组织胺，利血平，肼苯达嗪，雌激素，过量VitA等。

5.学会减压：放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。

民航总医院提示您：以上内容能有效的预防偏头痛，生活中一定要做好预防准备，才能让自己少一分受罪。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！