实际上很重要的一点就是要顺应自然规律的变化，要调整好我们的生活方式，不管你是身体好的还是有基础病的都应该注意。比如我们说，到秋天了，天气的温度逐渐下降了，特别是早上、中午、晚上的温差越来越大，早晨晚上可能非常冷，相对比较凉，中午又热了，所以这个时候，首先我们就是说从穿衣服这方面要注意。如果你要是调整不好，可能受凉了，抵抗力下降，燥邪伤及你了，你可能就感冒了。所以要调整好穿衣，要适度。

在临床上，往往见的病人都是发病以后，病很重了以后才去看病，这种病人是最多的。无论说过敏性鼻炎、哮喘或者一些慢性咳喘的病人，一到秋季，往往秋天到冬天以后病人特别多，但是90%多的病人都是他发病以后，有的是发烧了，有的是咳嗽加重了，有的是喘的非常非常厉害才去看病，这种情况下治疗起来就只能是对症治疗。先退烧、止咳，然后平喘，更严重的可能还需要住院治疗。实际上，如果大家有这样的预防意识。比如说你有这些基础病，在这个病加重或发作之前，一般是9、10月慢慢进入秋季，在入秋之前，半个月到一个月的时间，可以找专科的医生去做一些药物的调整，给你开一些药物，对体质的调整，这是非常重要的。

希望大家提高这种中医说的“治未病”的理念，“未”是未来的未，就是说还没有发病的时候，还没有加重的时候就治疗，这是非常非常重要的。比如说还对于这种，长期的慢性的哮喘、慢支还有一个非常好的方法，我估计很多咱们的患者也都知道，就是这个“冬病夏治”。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！