中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出她潜在的健康危机。下面一起来看一下吧！ 正常的指甲表现为： 1、甲色均匀呈淡粉色或者桃粉色，光华圆润。 2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面无沟横，无干斑。 3、指甲边缘整齐，对称不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。

4、指甲根部的小太阳（亦称半月痕）占指甲面积的1/5，以乳白色为宜（一般有5-8个）。

当指甲出现白斑、横纹、竖纹、指甲颜色、形状等改变时，我们需要关注自身的健康，下面介绍一些生活中常见的指甲改变：

1、灰指甲：灰指甲不仅会传染，有灰指甲的人还可能患有糖尿病，糖尿病人的抵抗力差，且指端末梢循环能力也比较弱，易患脚气，容易手指抓挠，引发继发感染。

2、黄指甲：指甲变黄、变厚，且生长缓慢，而且还有可能出现指甲根部的外皮缺失，这是“黄甲综合征”的指甲改变。这种情况可能预示着呼吸系统疾病，或者是淋巴水肿的相关症状。

3、青紫指甲：青指甲为重寒症，青黑则病情危重常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动 脉硬化，血脂高（胆固醇高）。

4、竖纹指甲：操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。

5、横纹指甲：出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

6、白色指甲：一般营养不良、贫血的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。

7、黑斑甲：当指甲出现一条垂直的黑线，并延伸至指甲的两端，而且这条黑线不断地变宽、变黑，有可能患上甲母痣，甲在指甲与皮肤的交界的地方有一层薄膜叫做甲小皮，如果这层皮也变黑了，就要格外小心了，请及时到医院进行检查。

8、红斑甲：指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤 病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。

9、白斑甲：小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃 滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。

10、顶针甲：所谓的顶针甲，就是在指甲上有许多坑坑洼洼的小麻点。出现了这种现象的指甲往往是银屑病的早期信号，这是一种非常顽固的疾病，多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠胃紊。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！