春节马上就到了，家人团聚，朋友聚餐……很多人都会喝点酒。但喝醉的滋味，真是不好受。不少人为了让自己多喝点或者不难受，会选择一种方法——抠喉咙催吐。

但是提醒大家一句：酒后抠喉咙很危险!每年都会有不少人，因为酒后抠喉咙而被送入医院急救。

喝多了千万别抠喉咙

其实，医学上的确有“催吐法”，不过不是用于解酒，而是为了救那些误服药物及毒物的人，而且催吐的前提必须是这个人当时神志清楚。

催吐法的原理就是把手指伸进口腔，刺激喉咙深处，会让我们感到恶心，从而催吐。催吐虽然可以通过吐出一部分酒水，起到一定的醒酒作用，但实际上属于很危险的动作。

比如，在抠喉咙的时候，如果指甲比较长或抠得比较用力，就有可能抠破咽喉部。

再比如，在催吐过程中，如果喝酒的人突然意识不清，那么，好不容易吐出来的东西很容易被误吸到气管，引起窒息。

再再比如，强制性抠吐会加重食道损伤，轻者是反流性食管炎、食道溃疡，严重的话可能引发大出血。

再再再比如，抠吐的行为也会改变消化道的正常运行，从而对消化功能造成损伤。

也许，你曾在喝醉后抠过自己的喉咙，似乎也没发生什么不好的事情，但是，这些危险是真实存在的。你真的要拿自己的健康和生命，去赌这一次吗?

喝多了什么姿势更安全?

如果一个人醉了，最麻烦的事情不是他抱着电线杆不走，也不是他哭着喊着要找妈，而是呕吐后又误吸所导致的窒息。

真的会死人的!因此，喝酒之后的姿势也非常重要。

喝多了请帮他侧着睡，保证呼吸顺畅

如果你是旁边那个清醒的人，可以帮他宽衣解带～如果能找到地方休息最好，注意查看他的状态，千万别让喝醉的人一个人独自休息。

喝多了如何科学解酒?

说到这儿，问题就来了：既然催吐法不好，那有其他解酒的好方法吗?

网上流传了很多解酒的土方子，比如喝浓茶、喝咖啡。浓茶和咖啡里都含有咖啡因，能暂时赶走睡意并复精力，但遗憾的是，咖啡因本身并不能促进酒精的排泄和转化。

多喝水对于解酒有一定效果。因为大量喝水可以增加小便量，从而加快酒精排泄。除此之外，再教您三个小妙方：

1. 喝酒前吃个小馒头，再喝一些牛奶

喝酒前吃一个小馒头、再喝一些牛奶。馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”，起到保护胃黏膜的作用。

2. 喝酒时多喝白开水，一边喝酒一边喝汤

饮酒的过程中要多喝点白开水，能稀释酒精、加快酒的代谢。也可以喝点热的肉汤，鸡汤、羊汤都可以，但尿酸高的人不宜多喝。

3. 喝酒后喝点鲜橙汁、吃点白萝卜、浓米汤

鲜榨的果蔬汁内含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能促进排泄;另外，其中含有的果糖能加速酒精代谢，帮助缓解醉酒症状。比如榨点橙汁、白萝卜汁都不错，或者生吃白萝卜、喝点较浓的米汤。

其实，过节大家在一起就图个热闹开心，除了“喝酒”，还有很多方式可以让气氛嗨起来呀。不如发个红包，点个赞试试?

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！