股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，是骨科领域常见的难治性疾病。股骨头坏死对患者危害严重，对于这类疾病，在生活中必须多加注意，防患于未然。红会医院关节外科许鹏主任介绍：股骨头坏死发病人群逐渐年轻化，日常生活可降低疾病发生率，患病人群改变生活方式，可以缓解病情进展。

  股骨头坏死常见的症状

  疼痛：疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。

  关节僵硬与活动受限：患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。

  跛行：为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。

  如何判断自己是否患有股骨头坏死症

  髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。

  髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。

  (3)跛行：即走起路来患肢不敢用力负重，象踮脚样走路。

  (4)骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。行走活动后加重， 有时为休息痛，疼痛多为针刺样或酸痛，并出现上述反应。

  (5)长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于腹股沟，活动时 明显，休息后减轻。

  (6)寒湿：天气寒冷时，髋关节酸困、疼痛加重，功能受限。

  (7)炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，患侧髋关节则疼痛加重。

  如果出现了上述情况者，就有可能患有股骨头坏死症，需及时到医院进行检查。

  如何有效预防股骨头坏死

  1、注意饮食：饮食上应做到不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果。

  2、多晒太阳，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用

  3、慎重用药：因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合

扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

  4、忌烟酒，改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

  5、对于某些职业，高空作业和潜水员，一定要注意身体，保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

  股骨头坏死固然会引起病痛，关节活动和负重行走功能障碍，但人们不要受“坏和死”文字含义恐怖的影响，股骨头坏死病变，累及个别关节，可以通过人工髋关节置换补救，仍能恢复步行能力。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！