三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现，国内统计的发病率52.2/10万，女略多于男，发病率可随年龄而增长。三叉神经痛多发生于中老年人，右侧多于左侧。该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。

三叉神经痛的注意事项有哪些?

1、注意日常动作

如吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

2、注意保暖

注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜，同时卧室不受风寒侵袭。

3、注意心态

三叉神经痛患者应保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心平气和，保持充足睡眠。

4、适当体育运动

三叉神经痛患者多参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

5、饮食注意

饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！