寻常痤疮，又名青年痤疮，是一种在颜面及胸背等多脂区，常伴有皮脂溢出的毛囊、皮脂腺的慢性炎症。有自限性，青春期后大多痊愈或减轻。 　　寻常痤疮应急方案： 　　1、冷热疗法，先用热水洗一遍，然后再用冷水洗一遍。用蒸汽蒸脸，疏通毛孔，抑制皮脂分泌。 　　2、可以用面膜，可使皮肤收敛，消除粉刺，保持乐观愉快的情绪，避免过度焦虑和紧张，规律作息。 　　3、注意控制油腻食品的摄入，多食新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激，浓茶，咖啡。