植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统，消化系统或性功能失调的症状，多由心理因素诱发人体生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。 　　植物神经功能紊乱的治疗： 　　1、改善环境，减少刺激。改善生活和工作环境，减少紧张刺激。注意劳逸结合，必要时可减轻学习或工作量。 　　2、学会放松自己，放松身心。当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。 　　3、脚部按摩，躺在床上时应尽量放松自己。睡觉前可多做脚部按摩，缓解神经衰弱和失眠疲劳。 　　4、对症治疗，只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。